foter.com

Koniec roku i początek nowego to dobry czas na przemyślenie swoich relacji rodzinnych oraz snucie planów i konstruowanie postanowień na przyszły rok. Warto stworzyć je tak, by były naprawdę możliwe do zrealizowania i miały niezbyt ogólnikową formułę. Wtedy będzie nam również łatwo zweryfikować ich wykonanie.

Ustaw MamaDu jako preferowane medium w Google
REKLAMA

Proponuję tworzyć postanowienia tak, by dotyczyły również stosunków rodzinnych, a ich realizacja wpływała na pogłębienie naszych wzajemnych relacji, szczególnie mam tu na myśli więzi rodziców z dziećmi.

Poniżej przykładowa lista postanowień dla Rodziców; postanowień, wspierających również rozwój waszych Pociech:

1. Podarować dziecku co najmniej 15 minut dziennie całej swojej uwagi (niech to będzie Wasz „czas specjalny”). 2. Więcej rozmawiać z dzieckiem, utrzymując z nim kontakt wzrokowy, pozwolić mu na dzielenie się przeżyciami, radościami i trudnościami, być uważnym słuchaczem wypowiedzi dziecka. 3. Przynajmniej raz dziennie czytać dziecku/z dzieckiem książkę na głos. 4. Zmniejszyć dziecku czas przed ekranami na rzecz wspólnych zabaw (np. na świeżym powietrzu). 5. Chwalić pożądane przez nas – Rodziców dobre zachowania dziecka. 6. Pozwolić dziecku się ponudzić. 7. Całą rodziną zjadać wspólnie chociaż jeden posiłek dziennie. 8. Nie korzystać z mediów podczas wspólnego posiłku. 9. Ograniczyć słodycze i spożywanie cukru na rzecz zdrowych przekąsek i owoców. 10. Zachować konsekwencję w wymaganiach stawianych dziecku.

Powodzenia :)