Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o karmieniu piersią "na wynos". Czyli o odciąganiu i przechowywaniu pokarmu

Na szczęście nie musimy odciągac pokarmu ręcznie jak nasze mamy i babki - to naprawdę wątpliwa i czasochłonna "przyjemność". Do wyboru mamy więc laktator ręczny (przypominający strzykawkę lub laktator z pompką ręczną) lub elektryczny (ewentualnie rozbudowany opcję z użyciem akumulatora/baterii). Wybór w głównej mierze zależy od naszego portfela i wykorzystania sprzętu. Jeżeli już w ciąży wiecie, że będziecie często korzystać z laktatora (będziecie wychodzić, szybko wrócicie do pracy itd.) bez mrugnięcia okiem kupujcie elektryczny. Ręczne laktatory - choć nieporównywalnie tańsze, są dość powolne, a długotrwałe odciąganie może przyprawić o skurcze w dłoniach. Są natomiast idealne, jeżeli korzystamy z nich "raz na jakiś czas" - wtedy większy wydatek na laktator elektryczny, który będzie się nudził w szafie zwyczajnie się nie kalkuluje.

Kiedy? Jeżeli ściągasz pokarm "na zapas", czyli jednocześnie karmiąc piersią dziecko - rozpocznij ściąganie godzinę po pierwszym porannym karmieniu. Możesz również ściągać pokarm równolegle podczas karmienia dziecka - ssanie piersi ułatwi wypływ pokarmu.

Jeżeli dziecka nie ma przy Tobie, najłatwiej będzie rozpocząć odciąganie w zwykłych porach karmienia. Nic tak nie pomaga, jak patrzenie się np. na zdjęcie swojego malucha (to nie zabobony).

Praktycznie: podczas ściągania, z drugiej piersi bardzo często wypływa pokarm - nie zapomnij o wkładce laktacyjnej.

Technicznie: Zadbaj o higienę i wygodę. Wybierz wygodną pozycję zupełnie jak do karmienia, zadbaj o spokój i intymną atmosferę.

Nie zapominaj o umyciu rąk. Pamiętaj, aby po każdym użyciu czyścić laktator (jeżeli jesteś poza domem, warto chociaż przepłukać jego elementy zimną wodą, to ułatwi późniejsze czyszczenie). Zanim umyjesz akcesoria ciepłą wodą z detergentem, przepłucz je zimną wodą - trudność w czyszczeniu np. butelek po mleku, w dużej mierze wynika z tego, że pod wpływem wysokiej temperatury "ścinają" się białka (stąd trudne do wyczyszczenia osady na ściankach).

PS: Korzystałam z książki autorstwa Heidi Murkoff "Pierwszy rok z życia dziecka" (kontynuacja słynnego poradnika "W oczekiwaniu na dziecko") - znajdziecie tam jeszcze więcej wskazówek dla rodziców, na każdy nurtujący temat w opiece nad niemowlęciem.